今月は座禅月間、京都妙心寺で一泊座禅会、鎌倉建長寺で一泊座禅会
疲れた！!
座禅も10年以上続けているが、少しは境の変化はあるのかな？妙心寺では遠藤さんに会えたし。どうも妙心寺の座禅は以前に比べて、簡素化というか、雑になってきた。慣れすぎか？建長寺のほうが、本当の初心者むけで、和尚の指導も真剣。妙心寺は４時起き、建長寺は5時起き。建長時では風呂にも入れて、よく眠れた。もうどちらも夜座をする元気はないな。妙心寺の座禅のあとは、大覚寺、比叡山を見てきた。来年は金剛峰寺だな！！
鎌倉は、成就院、極楽寺、海蔵時、銭洗い弁天を見てきた。
左肩から手のしびれが治らない。
