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3月14日木曜日弓道埼玉月例

弓手握らない力入れない　はさむ。右手　はずが肩の延長上に指先力入れない。

肩の付け根開く　背骨縦に伸ばす。顎締める　力はいらない。

３月16日土曜日

午前弓道全くあたらず。弓が強い？背中開けず　前矢。

午後　巣鴨居合　久保先生　軟かく　正確に　丁寧に　剣道も8段？警察官？

動作が自然。ひじを上げる大きく見える手の内柔らかく

夜剣道　　やわらかく　右足ちょっと出す。足踏む。面のあと抜ける

今日は疲れた。明日は弓道　県南合宿