今日は座禅で始まり、弓道 居合上尾月例 １１時に戸田弓道場を出て上尾に着いたのがが1時半。座禅 提唱は十牛図 第九返本還源 ただ自分自身で迷うのみ
周りの景色にうろうろしない！
弓道しかり 居合 先に7段とった人が先生、仕方ない、くやしければ早くうかれ！
うらやまず 怒らず 斜にならず 素直に現状認識
りきでしゃべりすぎ！自慢してはいけない！
居合道切付け水平でない！高い！タク足はなんとしても直す 4本目右足を左足につけて安定させる。座る時背中曲げない、結構大竹先生はいうね！自分を見ろ！
こんなことは言えないな！7本目右足切る時、左足が前向いて相手に向いてないか！
